Ejercicios estiramiento

Ejercicios estiramiento

por Jesus ~ miércoles, 27 de agosto de 2008

Bueno hacia ya tiempo que no he escrito nada, eso no significa que este parado, pero ha dado la casualidad de que no he salido mucho y además no siempre llevo la cámara encima.
Pero bueno escribo estas líneas ya que el otro día un compañero del club me pregunto si no hacia estiramientos antes y después de palear.

Mi respuesta aunque se que no es la correcta fue "NO". Pero esto debe cambiar y me he puesto manos a la obra.

Tabla 1

Tabla 2

Espero que a partir de ahora no ponga ninguna escuas para no estirar antes y despues de la navegación.